Dziennik @geer_man, 02 wrz 23


Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2023:
2469 kcal Tłusz: 94,85g | Białk: 146,31g | Węglo: 80,31g.   Śniadanie: Творог 9%, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яичница. Lunch: Петрушка, Жареная или Запеченная Курица, Укроп, Кофе, Красные Помидоры. Obiad: Самогон, Балтика Пиво Балтика 3, Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Самогон. więcej...
2584 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @geer_man


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.