Jantar de sábado: 100g peito de frango desfiado, 100g macarrão integral cozido, 60g abobrinha, chuchu e cenoura, 30g brócolis no vapor. 🙌
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1422 kcal
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Tłusz: 53,15g | Białk: 118,23g | Węglo: 119,15g.
Śniadanie: Vitao Chia em Grãos, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Mamão Papaia, Melão. Lunch: Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Linguiça Assada, Contra-filé. Obiad: Legumes Cozidos, Liv Up Brócolis no Vapor, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Macarrão Integral Cozido. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
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Historia Wagi Tallitafenato
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