Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 93,12g | Białk: 84,40g | Węglo: 93,33g.
Śniadanie: Клинский Мясокомбинат Колбаса Альпийская, Брест Литовск Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Помидоры, Хрен, Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jam.yulya2012
|