Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 90,00g | Węglo: 188,32g.
Śniadanie: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Prisma Томат Розовый, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Global Village Авокадо ХААС, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Арбуз, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из сельдерея. Obiad: Песочное Печенье, Черемушки Хлеб Полюшко, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|