Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 130,10g | Węglo: 226,71g.
Śniadanie: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Лента Сыр Весёлый Роджер 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны отварные, ВкусВилл Говядина Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, из Лавки Варенье Абрикосовое, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|