Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ghada habib
Dziennik
03 wrz 23
Dziennik ghada habib, 03 wrz 23
Profil ghada habib
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
80,8 kg
Do tej pory straciłeś:
24,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2023:
772 kcal
Tłusz: 15,38g | Białk: 37,61g | Węglo: 122,99g.
Śniadanie:
Rich Bake خبز توست بالردة**, بيضة.
Lunch:
فلفل جالابينو, البصل, الخيار (مقشر), بقدونس, الجرجير, الشمندر, جهينه زبادي لايت , حمص مسلوق.
Obiad:
جوافة, جهينه زبادي لايت.
Przekąski/Inne:
الخيار (مقشر), الكمثرى (الإجاص).
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
عاش 💪
03 wrz 23 przez użytkownika:
Om habiba2020
برااافو
03 wrz 23 przez użytkownika:
n'srn ♡
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ghada habib
Zobacz Pełną Historię