Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 117,68g | Białk: 158,95g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Магнит Курица по-Тайски, Паста с Курицей и Грибами. Lunch: Bezкалорий Панна-Кота Черничная, Азбука Вкуса Сметана 10%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Obiad: Азбука Вкуса Сметана 10%, Азбука Вкуса Перец с Мясным Фаршем в Томатно-Сливочном Соусе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Przekąski/Inne: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|