Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 67,95g | Węglo: 145,67g.
Śniadanie: Egg, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Green Mountain Coffee Donut House Cinnamon Roll K-Cup. Lunch: Coffee, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Shrimp Wonton Soup (1/6 soup, 0 noodles), Flavored Coffee (made From Ground), Decaffeinated Coffee, Egg. Obiad: Hello Fresh White Cheddar Wonderburger, Red Table Wine. Przekąski/Inne: La Croix Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Kanro Milk Candy (Kanro), Solimo Fiber Gummy. więcej...
|
|
1380 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mirra Grace
|