Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alisiabelova
Dziennik
03 wrz 23
Dziennik alisiabelova, 03 wrz 23
Profil alisiabelova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
В последние дни открыла для себя чудесный перекус на ночь.
Сладкая морковь. 100гр - 41ккал.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2023:
1186 kcal
Tłusz: 47,46g | Białk: 70,51g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie:
Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом.
Lunch:
Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%.
Obiad:
Толченка, Вкусная Жизнь Колбаски Реган Бурже, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры.
Przekąski/Inne:
Морковь, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ранетки.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
У нас с вами очень схожие цифры) Тоже 32 Мой вес нормальный тоже ~65 Тоже ребенку практически 5 И тоже КС Вдохновляюсь историями и фото до и после 😄 У самурая нет цели, есть только путь 😄 успехов нам с вами)
06 wrz 23 przez użytkownika:
SofiAsta
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alisiabelova
Zobacz Pełną Historię