Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 114,06g | Węglo: 110,73g.
Śniadanie: Manzana Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevo. Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida). Obiad: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral. Przekąski/Inne: Nueces, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konny_Aravena
|