Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 82,77g | Białk: 64,13g | Węglo: 146,99g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Obiad: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Капучино, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayorova.lelya
|