Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 82,54g | Białk: 110,99g | Węglo: 39,02g.
Śniadanie: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Sodano Burro di Arachidi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Drugie Śniadanie: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Przed Lunchem: Alesto Nocciole, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Lunch: Patatine Fritte fatte in Casa, Roadhouse Caesar Salad . Przed Obiadem: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Alesto Nocciole, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Obiad: Olive Nere, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|