Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 24,67g | Białk: 100,39g | Węglo: 62,51g.
Śniadanie: IFA Eliges Queso Emmental, Bimbo Pan Artesano (38g), Tortilla Francesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Arroz Blanco, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: HSN Sports Evoclear Hydro. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|