Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 89,82g | Węglo: 214,80g.
Śniadanie: Nectarinas, Café, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Carrefour Aguacate Congelado . Lunch: Valor Chocolate 70% con Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanetti Grana Padano Rallado, Garofalo Espaguetis Negros, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Pizza de Queso, Pizza de Queso. Przekąski/Inne: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Té (Infusión), Sandía. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irene Active
|