|
Вернулась из отпуска, вернулась в режим)
|
1425 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 107,71g | Węglo: 76,79g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Obiad: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Руккола, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Помидоры, Магнит Слива. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|