Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 24,17g | Węglo: 160,66g.
Śniadanie: Italac Leite Zero Lactose, Café. Lunch: Abobrinha Refogada, Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Salada Verde Mista. Obiad: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Dr. Oetker Bolo de Laranja, Maguary Suco de Goiaba. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamaraKmpos
|