Dziennik Gertrude888, 04 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
71,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2023:
1999 kcal Tłusz: 99,56g | Białk: 49,96g | Węglo: 210,20g.   Śniadanie: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Lunch: Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Obiad: Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Przekąski/Inne: Ouma Muesli Rusks, Clover Butro, Bakers Provita, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
1852 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.