|
Ставлю себе 3 цели на месяц -челендж с самим собой самое сложное Что же говорят, если в течении первых суток поставленная задача не была выполнена, значит скорее всего она не важна и вернешься ли ты к ней снова еще большой вопрос.
|
1558 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 143,79g | Węglo: 161,87g.
Śniadanie: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Пятерочка Треска, Блины из кабачков (для печени), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Судак. Obiad: Картошка Вареная, Говядина Лопатка. Przekąski/Inne: Яблоко, Яичный Белок, Творог 9%, Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог 9%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|