|
yukk terus turunn 🤗🤗 syemangatttt !!
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 117,58g | Węglo: 87,96g.
Lunch: Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terong Bakar, Tempe Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Terong Bakar, Tempe Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciaociaopanda10
|