Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 112,73g | Białk: 143,99g | Węglo: 116,44g.
Śniadanie: Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake Flavour, Milk, Fried Egg, Mainland Edam Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce, Red Tomatoes, Wattie's Tomato Sauce, Masterfoods Mild American Mustard, Pickles, Onions, Quality Bakers Hamburger Buns. więcej...
|
|
2987 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AncapFreedom
|