Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3714 kcal
|
Tłusz: 86,01g | Białk: 283,03g | Węglo: 436,85g.
Śniadanie: Décathlon Recovery Protein Bars, Grillon d'Or Corn Flakes Nature , Milbona Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan 100% Cacao, Envia Yaourt Nature 1%, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Courgette, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Regalo Sauce Barbecue , Casino Couscous , Monoprix Ricotta, Le Gaulois Filets de Poulet. Obiad: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Lindt Chocolat Noir 85%, Heinz Tomato Ketchup, Auchan 100% Cacao, Kellogg's Smacks, Envia Fromage Blanc 0%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Monoprix Ricotta, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Aldi Vinaigre Balsamique, Grand Frais Mâche . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|