Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 33,27g | Białk: 85,65g | Węglo: 124,81g.
Śniadanie: Bauducco Torradinha, Camponesa Leite em Pó, Dux Whey Alfajor, Banana Prata, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Coração de Boi, Melancia, Carioca Feijão Cozido. więcej...
|
|
1973 kcal
|
Ćwiczenie:
musculação - 30 minut, Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cláudia Batalha
|