Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 55,71g | Węglo: 141,51g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Coca-Cola Guaraná Taí, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Frita. Przekąski/Inne: Império Cerveja Puro Malte, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elton_Alves
|