Dziennik charlenedu94, 05 wrz 23

Ne te pèse tout simplement pas à cette période. Si tu es bien réglée fais en fonction de ton calendrier et laisse toi quelques jours en plus de tes règles. 

Au moins le ou les kilos pris en flotte etc … tu les verras même pas. Quand tu sais qu’il vaut mieux normalement se peser qu’une fois par mois c’est pas une semaine sans se peser qui est dramatique…Au contraire 

Oui c’est clair que tu as raison… mais je galère à me peser qu’une fois me semaine c’est plutôt au moins 2 fois alors là.. 2 semaines me paraît insurmontable 🥹 

Bon courage à toi les TCA je connais j’y suis dedans , hier j’ai craqué et pareil j’ai du mal à ne pas me peser et pas 1,5 kg en plus🙄bon courage à toi  

Tu devrai pourtant, l’obsession de la balance c’est pas bon, même malsain. Encore une fois ce n’est qu’un chiffre ce n’est pas la balance qui compte mais les mensurations  

Marion _ oui on est bien d’accord là dessus, c’est malsain. A un moment donné il y’a quelques années je me pesais 2 fois par jours… j’en ai fais une fixation et j’essaie peu à peu de m’en détacher…  

Clastep _ de tout cœur avec toi alors, la lutte pour ne pas craquer est compliqué et le besoin de savoir l’impact sur la balance encore + :/ 

Si tu as Insta va sur le compte de Clémence marchadour. Elle est en perte et ne se pèse pas du tout 😉  

Bien plus 

Ok merci 

Je vais aller faire un tour merci ! 

Et moi qui pensait que je serais tranquille à ce moment là… 😅 

Tout compte fait je suis moins pressée d’y arriver 🤣 

oui ou deux