Dziennik Fafa2016, 19 sie 15

Elimindando o fDS!
62,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2015:
1340 kcal Tłusz: 50,46g | Białk: 38,70g | Węglo: 191,23g.   Śniadanie: Triunfo Cereal Mix 7 Grãos, Açúcar, Café Expresso, Café Expresso, Açúcar. Lunch: Uvas, Café Expresso, Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Suco de Laranja Natural. Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Doce, Garoto Talento Castanha do Pará, Garoto Talento Castanha do Pará. więcej...
1513 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fafa2016


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.