Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 56,92g | Węglo: 140,56g.
Śniadanie: Nanas, Wortel, Telur Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Selar, Nasi Liwet. Przekąski/Inne: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|