Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 71,06g | Węglo: 111,08g.
Śniadanie: Koepoe Koepoe Selasih, Safiya Muesli, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sunpride Single Banana, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paru Sapi Goreng. Obiad: Bawang Putih Cincang, Tumis Pakcoy, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Stroberi, Apel Fuji, Daitsabu Edamame Salted. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|