Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 169,27g | Węglo: 157,05g.
Śniadanie: Salutem Tortitas de Milho. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata, Melancia. Obiad: Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana. Przekąski/Inne: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|