Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 88,69g | Białk: 123,49g | Węglo: 125,98g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Гречка с Курицей. Obiad: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_stop_eating
|