Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 95,07g | Węglo: 172,85g.
Śniadanie: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Future Life Crunch. Lunch: Woolworths Naartjies, Knorr French Salad Dressing Light, Cabbage , Woolworths Garden Leaf Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: Woolworths 100% Orange Juice, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Przekąski/Inne: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|