Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 99,36g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Щековина, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Перекресток Персик, Творог 9%. Obiad: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Кофе, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Картофельное Пюре , Ашан Биточки по-Албански. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|