|
Такое ощущение, что не похудею я ещё очень долго, из-за полного эмоционального опустошения. Отец умер в этом году. Выяснилось, что он жил на 3 семьи, моя мама была официальной женой, они с ним повенчаны. Они все знали о том, что он женат и у него есть дети. Это малая верхушка того, что он натворил...... Походу, впереди сплошные судебные разбирательства.....
|
1278 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 106,97g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Лето Укроп Свежий, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: ИП Борисик Ким-Чи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
|
2005 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|