Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 61,17g | Węglo: 218,76g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Магнолия Круассан с Семгой, Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Маракуйя, Чай. Obiad: Брокколи, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченные или Жареные Креветки, Орехи Кешью, Спагетти. Przekąski/Inne: Банан, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|