Dziennik livtec, 06 wrz 23

Basmati lapa tavuk göğüsü fırında sebze ve patates 💪

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2023:
3434 kcal Tłusz: 93,25g | Białk: 213,22g | Węglo: 449,24g.   Śniadanie: Armut, Çilek, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Lor Peyniri, Yumurta, Zeytin, Tarçın, Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Elma, Dut Kurusu, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Kuru Kayısı, Havuç, Fırında Patates, Fırında Sebze, Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç. Obiad: Dut Kurusu, Kayısı, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Dut Kurusu, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Proteinocean Cream Of Rice. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
afiyet kas olsun 
06 wrz 23 przez użytkownika: bilge1978
Teşekkürler Bilge😊 
06 wrz 23 przez użytkownika: livtec

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi livtec


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.