Dziennik mohamed erko, 06 wrz 23

Profil mohamed erko | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1h20 de vélo elliptique, j’ai brûlé, 617 calories 3 km600

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2023:

596 kcal

Tłusz: 7,34g | Białk: 32,71g | Węglo: 94,72g. Lunch: Blanc d'Oeuf, Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: Concombre (avec Peau), Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates. więcej...

4573 kcal

Ćwiczenie: Vélo elliptique 2 - 30 minut, Vélo elliptique 1 - 1 godzina i 17 minut, Apple Health - 22 godziny i 13 minut. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Attention car le vélo elliptique gonfle les calories, il faut diviser par 2 le résultat pour obtenir la vraie dépense calorique. Pour dépenser efficacement il vaut mieux faire du vélo, du rameur ou du tapis

06 wrz 23 przez użytkownika: Roxynou

Je savais pas ma belle sinon sa va

06 wrz 23 przez użytkownika: mohamed erko

Tu a kel age tu es de ou

06 wrz 23 przez użytkownika: mohamed erko

Waow bravo ! 💪🏼 Moi je fais que 30 minutes à chaque fois

06 wrz 23 przez użytkownika: IschyF


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mohamed erko

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mohamed erko, 06 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi mohamed erko