Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2015
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 5,37g | Białk: 24,28g | Węglo: 123,44g.
Śniadanie: Помидоры, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Помидоры, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Zero Поп-Корн, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1891 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|