Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 138,45g | Węglo: 143,71g.
Śniadanie: Continente Leite Meio Gordo, Dia Queijo Fresco Magro, Pão de Trigo Integral. Lunch: Mister Choc Caramel & Biscuit, Continente Uvas, Super Bock Mini, Azeite, Tomates, Carne de Porco. Obiad: Milka Avelãs, Peras, Milbona Creme de Soja, Tomates, Cogumelos, Ocean Sea Tentáculos de Pota. Przekąski/Inne: Dia Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Nestlé Kvarg Framboesa, Babybel Mini Queijo Light. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|