|
Сегодня выполнила наконец-то запланированное кардио на 50 мин,далее 1 тренировку на ноги и попу на 37 мин Должна была ещё 2 тренировка,но я уже без сил. Если завтра включат горячую воду,то я с радостью сделаю
|
1477 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 114,61g | Węglo: 108,57g.
Śniadanie: Банан, Яичный Омлет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император . Lunch: Макароны с Тушенкой. Obiad: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Речка Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Bombbar Slim Ананас-Вишня. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|