Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 156,46g | Węglo: 133,85g.
Śniadanie: Roma Malkist Belgian Chocolate, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, CCO Corn Oil, Tempe, Bawang Putih. Obiad: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Wortel Dimasak. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|