Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 50,31g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: SPAR Варенье из Клубники, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Помидоры. Obiad: Слайсы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Пиканта Вишневый Сироп, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|