Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 79,07g | Białk: 92,11g | Węglo: 213,61g.
Śniadanie: Гранъ Грановская Кунжутка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Болгарский Перец, Овощное Рагу со Свининой. Obiad: Пицца на тонком тесте, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачковые оладьи, Кокосовые булочки. Przekąski/Inne: Малина, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Bonduelle Огурцы Маринованные. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|