|
|
2871 kcal
|
Tłusz: 126,88g | Białk: 146,36g | Węglo: 270,18g.
Śniadanie: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, ВкусВилл Сыр Манчего, Руккола, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Lucky Days Печенье Песочное, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Paul Круассан Классический, Вязанка Сосиски Молочные , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Мармелад, Fit&Sweet Основа для Пиццы. więcej...
|
|
2038 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 23 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairexudeet
|