|
Результат за неделю
Вес -0,9кг
ОГ - 104 (-1см)
ОТ - 84 (-1см)
ОБ - 106,5 (-1см)
ОИкры - 36 (-1см за 3-4 нед)
Только питание.
Пора добавлять спорт.
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 76,58g | Białk: 57,28g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Obiad: Толченка, Вязанка Сосиски Молокуши, Лук, Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко, Морковь, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Meller Солёная Карамель . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|