Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3594 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 214,00g | Węglo: 517,01g.
Śniadanie: Rainha Mel de Abelha, Clean Whey Whey Protein Isolado, Nestlé Leite Condensado Moça, Hemmer Maionese, Melken Cacau em Pó 50%, Ovo, Pão Francês, Açúcar, Leite de Soja em Pó Leite de Soja em Pó DM, Clean Whey Whey Protein Isolado, Uvas-Passas, Farinha de Arroz, Melken Cacau em Pó 50%, Clean Whey Whey Protein Isolado. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Natural ALL Fibrous , Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas, Amendoim. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|