Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
innydari
Dziennik
08 wrz 23
Dziennik innydari, 08 wrz 23
Profil innydari
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dari pagi udah giat banget berangkat gym, pas udah sampe gym leh cuma ngelamun 2jam 🙂
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 września 2023:
1212 kcal
Tłusz: 40,24g | Białk: 59,19g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie:
Kue Sus, Gemblong, Pisang.
Lunch:
Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak).
Obiad:
Saus Barbekyu, Champ Jumbo Sausage.
Przekąski/Inne:
Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate, Telur Rebus, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Noera Collagen Drink.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤣ya sama bnyak nyantainya dri pda pegang tuh alat😃
08 wrz 23 przez użytkownika:
masih pemula12
Kenapa bisa begitu kak??🤔🤔🤔 soalnya belum pernah ngegym😅😅😅
14 wrz 23 przez użytkownika:
nia-nai
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi innydari
Zobacz Pełną Historię