Dziennik k_irka_a, 07 wrz 23

Почти 2 500 калорий

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2023:
2490 kcal Tłusz: 76,43g | Białk: 153,99g | Węglo: 303,78g.   Śniadanie: Monin Сироп Лаванда , Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Леопард Тип-Топ", Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный , Молочная Благодать Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера , Магнит Гречка . Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sveza Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера . Przekąski/Inne: Малина, Банан, Green Milk Coconut Ферментированный, Яблоко, Капуста Тушеная, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Optimum System Gainer 100% Mass. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi k_irka_a


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.