|
|
867 kcal
|
Tłusz: 29,69g | Białk: 54,43g | Węglo: 100,24g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Loacker Wafer al Limone, Pomodori, Rucola , Zucchine Grigliate, Melanzane Grigliate, Peperonata, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Obiad: Patatine Fritte fatte in Casa, Calvé Ketchup Piccante , Cipolle Mature Cotte, Rucola , Pomodori, Pane Bianco, Lidl Hamburger di Suino. Przekąski/Inne: Melone Bianco. więcej...
|
|
1842 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|