Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 96,73g | Białk: 72,76g | Węglo: 17,68g.
Lunch: Pikok Kindziuk z Czosnkiem, Kaufland Oliwki Zielone Wypełnione Kremowym Serem, Balcerzak Salami 2 Smaki, Lidl Ser Topiony z Orzechami Włoskimi, Smaki Świata Ser Kozi Dojrzewający. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|