Dziennik plammn, 09 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
81,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 36,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2023:
1535 kcal Tłusz: 63,63g | Białk: 87,25g | Węglo: 150,07g.   Śniadanie: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream. Lunch: Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны. Obiad: Самокат Кесадилья, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. więcej...
1608 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plammn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.