Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 34,91g | Białk: 76,05g | Węglo: 176,24g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar (Packet). Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Obiad: Avocado Vegetable Oil , Great Value Organic Cooked Quinoa, Cooked Broccoli, Clover Valley Sunflower Kernels , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Publix Red Bell Pepper, Grape Tomatoes. Przekąski/Inne: Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, PBfit Peanut Butter Powder , Fiber One 70 Calories Brownie, PBfit Peanut Butter Powder , Fuji Apples. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilarybeal11
|